Io sono il bosco

Percorso di sensorialità e benessere

Manifestazioni ed eventi , Escursione
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Con Maria Spagnolli, un’immersione in natura con avvicinamento alle costellazioni familiari, in un breve percorso boschivo all’interno del Parco del Respiro.

Utilizzando strumenti come brevi meditazioni, sem - plici osservazioni o suggerimenti, sperimenteremo e ricontatteremo la nostra parte fisica e la sensorialità, utili a prendere consapevolezza di noi e del nostro benessere psico fisico.

Entreremo nel bosco come ospiti di un organismo vivente più complesso e scopriremo cosa succede in noi, in natura nel momento presente.

Osserveremo con occhi da ricercatori, sentiremo odori e suoni che possono suscitare sensazioni diverse.

Ci diamo il permesso di ascoltare e di portare con noi un’intenzione per partecipare in modo attivo all’espe - rienza. “Così come vedo, mi vedo.” 

Info utili Suggeriamo di indossare un abbigliamento adeguato: indossare scarpe da trekking e una giacca a vento per stare al caldo e asciutti, portare con sé una borraccia d’acqua.

Il percorso è semplice, adatto a persone motivate, non ai bambini.

Durata dell’esperienza: 2,5 ore circa.

Prenota su www.festivalorme.it 

Per tutte le informazioni, gli aggiornamenti e/o eventuali modifiche al programma consultare il sito ufficiale: www.festivalorme.it 

parte di: Orme Festival 2023