Longevity Energetic

Creati da Howard Lee, i semplici movimenti di Longevity Energetic, la cui peculiarità è la componente energetica di ringiovanimento cellulare, sono un passo pratico e potente verso il benessere nel senso più ampio, uno strumento straordinario e concreto per migliorare la propria vita in ogni ambito.,

Alba Bertagnolli ci farà scoprire le meraviglie di questi rivoluzionari esercizi che per la prima volta combinano il movimento fisico con il potere ringiovanente e curativo dell’energia sottile dal potere trasformativo e di guarigione.

Alba Bertagnolli pratica Hatha Yoga dal 1991 e insegna dal 2000. Dal 2006 è Insegnante Anusara-Inspired™ Yoga e E-RYT 500 Yoga Alliance Instructor. Organizza e partecipa a workshop in Italia e all’estero.

Le sue lezioni si articolano su un’ampia varietà di asana, nascono dal respiro, da un allineamento raffinato e da un’azione armoniosa. Dal 2010 segue il tantra shivaita kashmiro della tradizione Kaula e delle scuole Spanda e Pratyabhijna sotto l’insegnamento e la guida del Maestro tantrico Daniel Odier .