Pratica di Tai Chi

Il benessere fisico, emozionale e mentale si ripercuote in tutti gli ambiti di vita dell’individuo: sociali, relazionali e lavorativi

La salute, in questa accezione, non è un bene individuale, ma collettivo, base per una società in crescita

La Medicina Cinese, attraverso il Tai Chi Chi Kung, può sostenere e ampliare la rappresentazione di vita del singolo, nella sua continua interrelazione con l'ambiente

In questo corso, adatto a persone di tutte le età, si introducono i principi fondamentali del Tai Chi Chi Kung, insegnando progressivamente la “forma” a mani nude, con la sua sequenza di cambiamenti delle intenzioni della mente e delle posizioni del corpo da eseguire in conformità ad un insieme di regole dettagliate. L’obiettivo è quello di rendere gli allievi capaci di eseguirlo nella sua interezza senza maggiori incertezze, e di fargliene trarre i primi significativi benefici per quanto riguarda il controllo del proprio corpo, l’equilibrio, l'agilità ed il benessere psico-fisico.Particolare cura è data all'applicazione cosciente dei principi di base del Tai Chi. Alla “forma” si uniscono svariati esercizi preparatori e di sviluppo dei flussi di energia interna e di consapevolezza dell’inscindibile unione tra corpo, mente ed emozioni

Liliana Atz 

laureata in psicologia, istruttrice di Tai Chi Chi Kung e Shiatsu, esperta in Medicina Tradizionale Cinese, insegnante di Counseling Olistico si occupa da anni di insegnamento. Convinta assertrice del filo conduttore che unisce le discipline terapeutico-filosofiche orientali e la cultura scientifica occidentale, promuove attività di crescita personale attraverso il lavoro sul corpo-mente

Docente di Enneagramma A.I.E. è autrice del librio «EnneaMediCina. Le Cinque Vie dell’anima», oltre che di articoli e pubblicazioni di settore

E’ inquadrata nel registro dei docenti nazionali CSEN/CONI e nel registro DBN della Regione Lombardia