Un tocco di leggerezza sulle emozioni

Il Gruppo Psicosintesi di Trento invita ad un seminario con Donatella Randazzo biologa, nutrizionista, counsellor in conduzione di gruppo e formatrice dell’Istituto di Psicosintesi, e ha un master in E.F.T. 

La EFT (Emotional Freedom Technique) è una tecnica biopsicoenergetica semplice ed efficace che favorisce la liberazione dalle emozioni sgradite. Spesso portiamo con noi convincimenti, pensieri, emozioni legati al passato.

Vere e proprie emozioni e idee - zavorra, che non ci sono più utili e che interferiscono con la nostra capacità di vivere la vita nel presente e di progettare il nostro futuro con libertà ed entusiasmo.

Coltivare un tocco di leggerezza sulle cose e soprattutto sulle emozioni significa coltivare un atteggiamento più sciolto, più sereno e impersonale.

Creare leggerezza è la strada maestra che ci consente di assaporare meglio la nostra vita, restituendole il valore e l’importanza che essa  possiede.