La luce dell'alba

Pergine Spettacolo Aperto
Vie del sé

Cora Steinsleger
La luce dell'alba
Yoga fluido esperienziale
con Cora Steinsleger
e la collaborazione di Paola Carducci ed Emanuela Tomasi

Lo yoga come luogo di creazione dove i movimenti si trasformano in uno stare nel qui e ora, nell’abbandono totale di qualsiasi obiettivo, la meditazione per accedere alla parte più profonda del nostro essere. Il rilassamento, la quiete dinamica, come spazio per entrare in contatto con le sensazioni fisiche, la facoltà di sentire, la capacità di orientarsi. Per abbracciare e lasciarsi andare a tutto ciò che c’è in noi: rallentare l’intero processo vitale e farne esperienza in ogni sua parte. Dopo il seminario intensivo di apertura, la proposta prosegue ogni mattino con il saluto al sole e i movimenti dello yoga fluido nella splendida cornice del Parco Tre Castagni, accompagnati dalla vibrazione naturale dei suoni di Corrado Bungaro e Carlo La Manna.